Wróć do strony
0%

Co jest Twoim głównym celem na najbliższe miesiące?

Wybierz to, co najlepiej opisuje Twoją sytuację — przejdziemy dalej automatycznie.

Agata Wąsowicz

Trenerka Strength & Conditioning · Pain-Free Performance (w trakcie certyfikacji)

Czy uprawiasz któryś z poniższych sportów lub aktywności?

Mam dedykowane programy pod konkretne dyscypliny — zaznacz wszystkie pasujące, żebym mogła dopasować trening pod Twój sport.

Zaznacz przynajmniej jedną odpowiedź, żeby przejść dalej.

Jaki jest Twój priorytet, jeśli chodzi o ten sport?

Czy masz kontuzje, przewlekły ból lub ograniczenia ruchowe?

To dla mnie ważne — dzięki temu dobiorę bezpieczne i skuteczne ćwiczenia. Możesz zaznaczyć kilka odpowiedzi.

Zaznacz przynajmniej jedną odpowiedź, żeby przejść dalej.

Wskazówka od Agaty: nawet przy bólu czy kontuzji zwykle da się bezpiecznie trenować — dobieram ćwiczenia indywidualnie.

Co do tej pory sprawiało Ci najwięcej trudności?

Chcę wiedzieć, z czym się mierzysz, żeby dobrze dopasować podejście.

Jakie jest Twoje dotychczasowe doświadczenie treningowe?

W jakich godzinach preferujesz treningi na żywo?

Dzięki temu zaproponuję termin, który realnie Ci pasuje.

Jaka forma treningu Ci odpowiada?

Gdzie najlepiej pasuje Ci trenować stacjonarnie?

Ile razy w tygodniu chcesz trenować pod moim okiem?

Regularność to podstawa realnych efektów.

Czy jesteś gotowy/-a zainwestować w siebie?

Trening personalny to realna inwestycja czasu i budżetu — chcę wiedzieć, czy to dla Ciebie dobry moment.

  • Pojedynczy trening200 zł
  • Pakiet 8 treningów (2×/tydz.)1440 zł-10%
  • Współpraca onlineod 400 zł/mies.

Czas trwania: 60 min · Ważność pakietu: 30 dni

Zobacz pełny cennik →
Agata: „Każda sesja to indywidualny plan i pełna uwaga — nie trenujesz w pojedynkę."

W jakim przedziale wiekowym jesteś?

Gdzie mam wysłać propozycję terminu konsultacji?

Ostatni krok — po wysłaniu zobaczysz podsumowanie i możliwość rezerwacji terminu.

Uzupełnij wszystkie pola, żeby wysłać ankietę.